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好问题。
释迦在世时，从没有人html" target="_blank">烧香拜佛的。
佛祖在世时有烧香，仅仅是为了在闷热的屋子里掩盖体臭汗臭脚臭。而佛像也是在亚历山大大帝入侵印度后，仿希腊雕塑习俗搞出的东西。当佛教传入中土后，信徒们把道家在祖宗牌位前烧香的传统移植到了佛像面前，这就是中土烧香拜佛的由来了吧。
于是，从不拜偶像的佛家，也就变身为佛教了。很可悲吧？
于是，就有了楼主你的疑惑“一边强调凡所有相皆是虚妄，一边又在烧香拜佛”的怪事了。
佛祖曾说，在他灭后五百年，佛教就会变味了。嗯，以上怪事，也差不多是佛祖槃盘五百年后出现的吧。

上香：1.表示信息，你礼敬诸佛菩萨，供养众生的信息的一种体现。
2.表示信念，你礼敬诸佛菩萨，供养众生的信念的一种体现。
3.提醒自己常修“戒、定、慧”，熄灭“贪、嗔、痴”。因此香又叫戒定真香。
拜佛、菩萨：1.佛是我们觉悟宇宙人生真相、跳出六道轮回苦海的老师，是开发我们智慧光芒的根本的老师，所以称释迦牟尼佛为本师，菩萨是佛早期的弟子，而且已经成就，也可以说是我们学佛人的学长，辛辛苦苦不辞疲倦无怨无悔地帮助我们修行，也是我们修行道路上的指导老师，礼拜佛菩萨是表示我们对老师的恭敬和赞叹，表示我们按照老师的教导去实践的决心和心愿。
2.通过礼拜诸佛菩萨，折服我们内心的贡高我慢之心，使我们真正能对一切众生生起慈悲平等之心。这才是佛陀教育我们的真义。
观世音菩萨：众生有难，求助于菩萨，菩萨观其音就救援，观世音菩萨就是大慈大悲的代表。
表明你信佛教，但是是迷信（不了解就相信叫迷信），如果你能深入了解，理解体会佛教的真实意义，你会更加坚定，受益也更多，这时转迷为觉，就不是迷信而是正信了。
南无阿弥陀佛！
南无本师释迦牟尼佛！
南无观世音菩萨摩诃萨！

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